『綺麗な姿勢で高収入を稼ぐ！⑤』横浜★チャットレディ

こんにちは！

 

 

いつもブログを読んでくれている方も

初めて読んでくれている方も

ありがとうございます✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

 

 

元チャットレディ 

現在事務スタッフの

市原です(*´ω｀)ゝ　

 

 

『姿勢だけで綺麗になれる6つの理由』

 

 

も今日で５回目になりましたね(*´ω｀*)

 

 

チャットレディのお仕事だけに関わらず、

女性にとって大切な

 

 

　姿勢

 

 

について６回のブログに渡って

がっつり書いていまーす(●´∀｀●)

 

 

随分ながっつりようですが、

これを全て読み終わった時にはあなたもきっと

姿勢美人になっているでしょう♪♪♪（私もねw）

 

 

以前のブログはこちらからどうぞ♪

 

 

『綺麗な姿勢で高収入を稼ぐ！①』

 

『綺麗な姿勢で高収入を稼ぐ！②』

 

『綺麗な姿勢で高収入を稼ぐ！③』

 

  『綺麗な姿勢で高収入を稼ぐ！④』

 

 

『姿勢だけで綺麗になれる6つの理由』

では

 

 

・女性らしい体のラインが出てスタイルがよく見える

・ダイエット効果があり痩せやすくなる

・颯爽としていてカッコ良く見える

・清楚で品がよく見える

・堂々と自信があり頼りになりそうにみえる

・気分があがり自信が湧く、やる気がでる

 

 

これらのことについて

順番にお話しています✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

 

 

今回はこの中から

 

 

・気分があがり自信が湧く、やる気がでる

 

 

について書いてみます♪

ではでは

いってみようー･*･:≡(　ε:)

 

 

 ♡姿勢だけで綺麗になる

　　　　　6つの理由♡

 

 

その６

気分があがり自信が湧く、

やる気がでる

 

  

あなたは

「体の使い方が心の状態に影響する」

ということを知っていますか？

 

今これを読みながら

あなたに試してみてほしいことがあるので

ぜひ一緒にやってみてください(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

 

 

①肩を落として猫背になり、

首を下に曲げて視線を地面に落としてみてください。

 

 

いわゆる落ち込んでいるような姿勢ですねー_(:3」∠)_

 

この姿勢を1分間続けてみて下さい♪

 

 

・・・・・・・・・・

 

 

はい(*´ω｀*)

お疲れさまでした♪

 

 

いかがですか？

どんな気分になりましたか？

 

一概には言えませんが

おそらくどんよりとした気持ちになったり、

ネガティブな考え事をしていた方が

多いのではと思います(-_-)

 

 

では次です♪

 

 

②胸を張って、肩甲骨を後ろに寄せましょう。

目線は前、斜め上をみて下さい♪

 

 

この姿勢も前回同様、

1分間続けてみて下さい♪

 

 

・・・・・・・・・・

 

 

は～～～い(*´ω｀*)

お疲れさまでした～♪

 

 

いかがですか？

 

 

「体の使い方が心の状態に影響する」

 

 

ということを感じていただけたのではないか

と思います(*´ω｀*)

 

 

更にもうひとつ試してみましょう♪

 

 

③両腕を上に突き上げて

視線は斜め上

こぶしを力強く握ってください♪

 

 

この姿勢も同じく、

1分間続けてみましょうヽ(^o^)丿

 

 

なんだか

グリコのパッケージの人

みたいなポーズですが。。。(笑)ヽ(^o^)丿

 

・・・・・・・・・・

 

 

はぁ～～～い(*´ω｀*)

お疲れさまでしたぁ～～～～♪

 

 

どうでしょうか？

気分が変わるのを感じていただけたけましたか(*´ω｀*)

 

 

 

姿勢を変えるだけで

心の状態って変わってくるんですね～！

 

 

姿勢を良くしているだけで

やる気が出てきたり、自身が湧いてくる。

 

 

一見根拠のないことのように

思えるかもしれませんが、

姿勢と心の状態には強いつながりがあります(/・ω・)/

 

 

姿勢の良し悪しがメンタルヘルスにも影響がある

ということが

様々な研究によって

既に証明されているんです！( ﾟДﾟ)

 

 

姿勢を良くすることで

自分自身の心の状態も良くすることができる。

 

 

それによって

 

 

ますます魅力的な人に見える。

 

 

というわけですヾ(≧▽≦)ﾉ

 

 

姿勢ってすごい！！

ぜひ普段から気にかけてみてください♪

 

 

特に人前に立つ大事な時など

即効性があってめちゃくちゃ効果的です(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

 

 

やばい！

緊張して震えちゃってる～！

なんて時こそ姿勢良く♪♪♪

 

 

良かったら試してみてくださいね

(●´ω｀●)ｂ✨

 

 

 

 

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