潜在意識と顕在意識ってなんだろう？

こんばんは！

 

 

最近、運動不足だな…と
感じる事が多かったので

まずはお風呂の時間を有効に使って
ストレッチをしています(笑)

血行が良くなってる気がしています(笑)

 

 

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みなさんは「潜在意識」って聞いたことありますか？

 

 

 

「潜在意識」とは「無意識」と呼ばれる
自覚をしてない意識のことを言います。

 

 

 

心の奥底にあって自覚されないけど
行動や意思に影響を与える意識を
「潜在意識」と言います！

 

そして、意識して行動や意思に
影響を与えている意識を「顕在意識」と言います！

 

 

 

この「潜在意識」というものが
ハーバード大学の名教授
「ジェラルド・ザルトマン博士」によると

 

 

 

私達の行動や思考は95%が
無意識であると！言っているんです！

 

 

 

意識して行動や思考は5%！

 

 

 

これを聞いてみて振り返ってみると
確かに意識して行動や思考してることって
数少ないなと私も思いました(^_^;)

 

 

 

この無意識というのは
過去の経験や体験をもとに

価値観や習慣、思い込みなどによって
無意識のうちに蓄積されているんです！

 

 

 

この潜在意識は
行動、思考、ひらめきや直感
非常時や緊急時の対応などの決定にも
影響しているんです！

 

 

 

「思考は現実化する」という
ナポレオン・ヒルの言葉の通り

 

 

 

 

悪いことを考えていれば悪くなる

良い事を考えてたら良くなるということです！

 

 

 

例えばですが

「今日なんかついてないな～」って

思ってる時ってありませんか？

 

 

 

それってそう意識しちゃってるので

気持ちも下がってしまうし

そういう行動をしているってことなんですよね！

 

 

私もこの言葉を聞いた時に

確かに～～って思っていました（笑）

 

 

この言葉を知ってからは

良い事を意識するようになり

自分自身ポジティブになれた気がしています( ´∀｀ )

 

 

 

グラマラスブランドのみなさんは

みんな前向きに捉えられてる人達ばかりなので

気持ちが明るくなります♪

 

 

 

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