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潜在意識と顕在意識ってなんだろう?
こんばんは!
最近、運動不足だな…と
感じる事が多かったので
まずはお風呂の時間を有効に使って
ストレッチをしています(笑)
血行が良くなってる気がしています(笑)
――――――――――――――――
みなさんは「潜在意識」って聞いたことありますか?
「潜在意識」とは「無意識」と呼ばれる
自覚をしてない意識のことを言います。
心の奥底にあって自覚されないけど
行動や意思に影響を与える意識を
「潜在意識」と言います!
そして、意識して行動や意思に
影響を与えている意識を「顕在意識」と言います!
この「潜在意識」というものが
ハーバード大学の名教授
「ジェラルド・ザルトマン博士」によると
私達の行動や思考は95%が
無意識であると!言っているんです!
意識して行動や思考は5%!
これを聞いてみて振り返ってみると
確かに意識して行動や思考してることって
数少ないなと私も思いました(^_^;)
この無意識というのは
過去の経験や体験をもとに
価値観や習慣、思い込みなどによって
無意識のうちに蓄積されているんです!
この潜在意識は
行動、思考、ひらめきや直感
非常時や緊急時の対応などの決定にも
影響しているんです!
「思考は現実化する」という
ナポレオン・ヒルの言葉の通り
悪いことを考えていれば悪くなる
良い事を考えてたら良くなるということです!
例えばですが
「今日なんかついてないな~」って
思ってる時ってありませんか?
それってそう意識しちゃってるので
気持ちも下がってしまうし
そういう行動をしているってことなんですよね!
私もこの言葉を聞いた時に
確かに~~って思っていました(笑)
この言葉を知ってからは
良い事を意識するようになり
自分自身ポジティブになれた気がしています( ´∀` )
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