夏至の食べ物って何…?【横浜チャットレディ専門事務所】 | グラマラスブランド

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夏至の食べ物って何…?

みなさんこんにちは!
スタッフの瀬名です♪

 

 

さて、突然ですが
昨日2023621日は「夏至」でした!

 

 

一年で昼の時間が一番長く、
夜の時間が一番短い日です♪

 

 

夏至って今まで何かしていたかな?
と考えてみても特に思いつかなかったのですが
特に何かをする訳ではなくても
気持ち的にはちょとわくわくしませんか?
1年で最も昼が長いなんて…
それだけでなんとなく嬉しいですよね♪

 

 

夏至ってどんなことをするんだろう?
と気になって調べてみることにしました。

 

 

夏至。。。°˖✧◝(′▿`)◜✧˖°

 

 

この日をさかいに
本格的な夏が始まると言われています。
今は梅雨の真っ只中で雨の日は薄暗いから
そんなに昼が長いのかなぁ〜?という気もしますよね。
さて、行事ごとには「食べ物」がつきものですが、
夏至の行事食ってなんだろう?と思いませんか?
冬至と比べると夏至は影が薄いような気がしますが、
夏至の日に食べる行事食もちゃんとありました♪
 
 
古くから冬至には
「南瓜(カボチャ)」
を食べる風習がありますが、
夏至の食べ物の風習は
あまり聞いたことがないのでは?
実は、夏至に食べるもの、
それは「冬瓜(トウガン)」です。
冬瓜は「冬」という漢字が含まれていますが
れっきとした夏野菜なんです。
 
冬瓜は、水分量が多く体を冷やしてくれるので、
ジメジメして蒸し暑い夏至のころの
食欲不振や夏バテ防止に一役買ってくれる食べ物です。
ほかにも、むくみ予防、ダイエットサポート、
便秘予防、高血圧の予防、
シミ予防やアンチエイジングなど、
女性に嬉しい効能もたくさん!
夏至の日の食べ物があるなんて知らなかった!!
「冬至の南瓜」と比べ
「夏至の冬瓜」はあまり根付いていませんよね。。
その理由は、昔は夏至のころは田植えが忙しく
家族総出で田植えに精を出していたので
祭りごとをしている余裕がなかったから…みたいですよ。
地域によって冬瓜ではなく
古くから伝わる食べ物があるようです♪
 
 
  • 関東と奈良:新小麦の小麦餅
  • 愛知県の一部:いちじく田楽
  • 福井県大野市:焼さば
  • 大阪:タコ
  • 京都:水無月(和菓子)
  • 四国:うどん
みなさんご存じでしたか?
この他の地域にも夏至の日に食べる
伝統的な食べ物があるのかもしれませんね。
ちょっと影の薄い行事ですが
調べて知ることで行事として取り入れて
毎年楽しんでみたいと思う瀬名でした^^
今年の夏至は過ぎちゃったけど
ダイエットにもアンチエイジングにも
効果的な冬瓜を食べたくなった瀬名は
今日は冬瓜のスープでも作ろうかな?と思っています…
楽しみながら美しく~~~♪♪♪
良かったらあなたも冬瓜料理作ってみてくださいね♪

 

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