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~しないでくれてありがとう✨
こんにちは!
元チャットレディスタッフの市原です✨
先日、私の尊敬する師匠
Kさんとお話をしていて、
良い気づきがあったので
よかったらシェアさせてください♡
その時私は
家族とのコミュニケーションで
もやもやすることがあって、
それについてKさんに
話を聞いてもらっていました。
一通り話を聞いてもらった後、
Kさんからこんなアドバイスをいただきました。
『家族に対して
「〜してくれてありがとう」と伝えたり、
意識することは日ごろからあるかもしれないけれど、
「〜しないでくれてありがとう」
と思えることも探してみると
良い発見があるかもしれないよ!』
そう言われてみると、
それはやったことがなかったなぁ💡
と思ったので、
早速やってみることにしました♪
紙とペンを用意して
大切な家族を思いながら
「〜しないでくれてありがとう」のリストを
箇条書きで書いていきます✨
すると
〜しないでくれてありがとう
が出るわ出るわ🎵
親しい家族のよくない部分って
特に意識しなくても
目立って見えやすいので、
「あ〜またそんな言い方するのか〜」
とか
「あ~それまたやっちゃうか~」
とか
ことあるごとに気になっちゃうんですが、
きっと自分が気づかないところで
実はたくさん頑張ってくれていたり
阿吽の呼吸のような感じで
何も言わなくても分かっていてくれて
知らないうちに譲ってくれていたりとか、
していることも多々あるんだろうなと
気がつきました。
自分が普段見えていないことって
こんなふうに意図的に意識して考えないと、
ずっと見えないまんまなんですよね。
してくれていることだけでなく、
しないでくれていることに
気がつけると、
その人への感謝の気持ちが
また別の角度から、
生まれてきます♡
そして
そういう気持ちは
相手に直接伝えてももちろん良いし、
伝えなくても
こちらが
感謝の気持ちで接していれば自然と
伝わるものも少なからずあると思います。
家族や
いつも接している大切な人への
「〜しないでくれてありがとう」
よかったらあなたも探してみてくださいね🎵
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