スタッフ&チャットレディのブログ
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ダイエットのコツから未経験ライブチャットのノウハウまで! 安心のGB!
日本一を目指す!
横浜最大級のライブチャットプロダクション!
夢の高収入を実現した 人気チャットレディが多数在籍する
グラマラスブランドの
管理スタッフ 三浦 日明です(^O^)/
本日も宜しくお願いします(^O^)/
ふと想い返してブログの本数を
数えてみたら今回で87本目ww
多いか少ないか分かりませんが
色々を書かせいただきました^^;
毎回読んでいただいている
みなさまには本当に感謝です!!
そして五月もアッと言う間に終わり
もう6月。。。梅雨の嫌な時期の
始まりですが明るく前を向いて
いきたいと思う今日この頃ww^^;
今年も5か月が過ぎてしまいましたね!
この五か月間みなさまは何かに打ち込んだ事
とかありますでしょうか??^^;
ワタクシはブログにも何度か
書かせていただきましたが
今年の頭から減量www
ダイエットにも取り組んでいましたww
その結果まる5ヶ月で10キロの
減量に成功しました!!!
しかもトレーニングは今回の
減量期間は一切やってません!!
あえて食事的な事のみで
やってみました^^;
1月初めには74.5キロ
5月最終日には64.5キロを達成w
※ちなみにワタクシはもともとデブ系では
ありませんww^^;
一応筋肉質体型の部類だと思いますww
だから特に無理して痩せる事はなかったんですがww
特に無理なくうまくいきましたねw
1月2月で約8キロ落として
3月4月に1キロ戻して67キロ前後をキープw
5月の一か月で2キロちょっとしっかり
落として第一段階の目標をクリアw
5月いっぱいで65キロ以下に落とすw
それも通常時に65キロ以下www
リバウンドもなくいいペースかとww
やはりただ単に食べないとかで
一気に落とすと必ず無理があって
リバウンドしますからね^^;
途中である程度の体重である程度の期間
キープさせるのがコツですwww
一気に落としてもある程度で落ちる
ペースが下がってきつくなる。。。。
そこの時期にちょっと戻してその
体重をキープする!
それを当たりまえの
状態って体に覚えさせる!
そしてそこからまた減量に入るw
2段3段と続ければ必ず痩せますww
世の中のほとんどの人が
痩せたいと思った事があると思いますが
なかなか難しいと思って実行、実現
できないってよく聞きますねww
以前も書きましたが。。。。
一般的なダイエットって本当に
自分のやる気だけでできますww
ワタクシも超ストイックな事を
したわけではありませんww
タバコも吸いますしw
お酒も飲みますww←休日は朝からw昼からww
食事もしますwww
揚げ物とかも大好きですww
でもできますww
出来ましたwwww
今後はジムでトレーニングして
以前鍛えた筋肉を復活させる気でいますww
もし気になる方がいたら
ぜひGBにて詳しくお教えしましょうww
チャットのお仕事も
芸能人と同じく人に見られる
お仕事ですw
そうでなくても女の子は
常に美しく、可愛くなりたいw
そう思っているのではないでしょうか?ww
芸能人と同じように太ってる方でも
チャットのお仕事は出来ますw
痩せてなければいけない決まりは
全くありません!!!
真面目でやる気があって
明るければ問題はないですww
しかしチャットとか関係なく
痩せたいw と思ってる人も多いでしょう^^
GBではチャットでの稼ぎ方から
うまく痩せる方法もサポートしますwww
未経験でも安心の環境で
思いきり頑張って色々な
目標を!夢を叶えてしまいましょうww
GB三浦 日明のスタッフブログでしたw
でわーーー~~~ww (*^。^*)
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