チャットレディ横浜求人 横浜駅西口徒歩5分
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「”超”お助けマン高橋」です!!ww
身体の中から綺麗になろうと
肉体改造を心に決めて
2カ月が経とうとしていますww
前も書いたかとは思いますが
肉体改造と言っても
別に”キン肉マン”を目指してるわけじゃありません(・∀・)
若干wブよってきたw
お腹の肉をそぎ落としたい
のと
それに伴い増えた体重を減らす!
いわゆる中年太りにならないようにしようと
年をとっても大丈夫なように
健康な身体造りをしていこうと一念発起したわけですよ(*^^)v
で
経過をお知らせしたいと思いまして
まず
とにかく 2カ月続けたこと
朝バナナ
と
夜は炭水化物抜き ブタしゃぶサラダ
ま
鬼気迫ってる訳ではないので(>_<)
正直
たまに朝食でパン食ったりw
夏休みに地元に帰って友達と飲んだくれたりw
大好きなスイーツの誘惑に
負けてしまうこともありましたぁwww
が
負けてしまった分は必ず取り戻します!
こつこつ継続を怠らなかったw
なので
2カ月で 体重-3kgを達成!!
大したことないって思ったでしょ?
いやいや
急激に落とすより
じわじわと継続させる方が
リバウンドしない身体造りにつながるんです!!
って
だそうですww
ま
周りから最近やせたぁ?
ってよく言われますw
現在、停滞期に入っていますが
もともと太いほうではないので
確実に成果が出てますし良しとしていますww
ダイエットしてもうまくいかないって人は
僕でよければアドバイスしますよww
すいません
調子に乗りました(>_<)
でも
これが
チャットレディさんを稼がすためだったら
もっと頑張れちゃうんですよねw
高橋でした