ダイエット企画＆松村の意外な経歴・・？（笑）

こんにちは～こんばんは～

おはようございます🌞松村晴香です！

（YouTuberの挨拶風にっ！（笑））

グラマラスブランド横浜では今月から

「ダイエットカップ」となるものを開催しています！

ダイエットカップは３ヵ月（今月の４月～７月まで）

にわたって実施💕💕

松村も、もちろん参加していて、自炊を絶賛頑張り中です！

（参加は自由です！）

ちなみに昨日の夜は大葉＆えび＆ささみのサラダをつくりました🥗

つくったと言っても、切ってのっけただけですがｗ

参加しているみんなも頑張っているのかな～？

変化してくる様子が楽しみ・・💕

ところで・・・

「チャットレディとダイエットって関係あるの～？」

と思う方・・・！

関係あるんです～～～！！！

ライブチャットは人と話したり、見られるお仕事でもあるので

見られる以上、容姿を良くするに越したことはありません！

ダイエットといっても

過激に運動するとか

食事を極端に減らすとか

健康に害するところまでする必要はないですが

自分のできる範囲で運動をしたり、食生活を見直して

自分の理想とする身体を手に入れたり

ユーザーさんの求めてるようなボディになったり・・

と考えてダイエットすることは

チャットで稼ぐために大事な考えのひとつだと思います✨

また、そのように努力を積み重ねていくことで

理想の自分に近づいていることが自信となり

自信のある振る舞いや堂々をした態度をとれると感じています＾＾

最近、読んだ「第一印象の魔法」という本には

自分の外見に自信を持ち、堂々としている人は、

他人から、魅力的だったり、セクシーに見られるようです😊

もともと外見に自信がなくても

努力した過程を自分で認めたり

好きな自分でいようとする気持ちが

自分の外見に自信を持てるということなのかと思ったりします💕

そういう意味でもダイエットカップって良い企画ですねヾ(*´∀｀*)ﾉ

そして、実は、わたしはパーソナルトレーナーの資格を持っていて

トレーナーとして活動していた経歴がありますｗ

（結構本格的なやつですｗ）

運動や栄養について、ある程度知識があるので

何かアドバイスできることがあると思います！

相談があったら聞いてくれたら嬉しいですｗ

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