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心のレベル★サポートが充実している横浜のチャットレディ専門事務所
こんにちは♪
スタッフの瀬名陽子です(^^)/
最近とても興味深い事を学んだので
お話しさせていただこうと思います☆
さて、みなさん
いつもと同じ人に、いつもと同じように
接しているはずなのに
なぜか
うまくいときとうまくいかないときって
ありませんか?
この、うまくいかないときは
無意識の中での理由があるのだそうです。
自分の心の状態(心のレベル)が
どこにあるのかを知っておく必要があると
先生はおっしゃっていました。
心のレベルというのは
心のストレスの度合いが関係してきます。
その人の心がネガティブな状態にあるとき、
自分の視点で声掛けをしがちになるのです。
「心の状態は誰しも上がったり下がったりするもの」
例えば、朝起きて窓を開けたときに
良く晴れていて
気持ちの良い風が入ってきたとします。
そんなときは
「は~♪気持ちいい~☆」
ってなりますよね(*^▽^*)
この状態が心のレベルが上がった状態です♪
また、別の例えをすると
朝から土砂降りの雨で
何度も信号に引っかかってしまい
職場では失敗をしてしまった…
ドン下がりの状態ですね(*_*;
この状態が心のレベルが下がった状態です。
ドン下がりの状態での声かけは
”暴力”(吐け口になってしまう)
になってしまうと言うのです( ゚Д゚)
無意識の状態ではストレスを吐き出したい。
気分が良いときなら
優しく接することができますが
落ちているときは少し大げさですが
脅迫みたいな言葉を掛けてしまいます…
なんだか心当たりがあるな…
と考えてしまいました(;^ω^)
これは本人にとっては無意識なので
心の状態が違っていても
気持ちは同じなんですよね。
だから、
なぜうまくいかなかったのだろう?
となってしまうのでしょうね。
SNSで文句を言っている人など
自分が辛いのを分かってほしい、
構ってほしい…
それが表れてしまっていると
言うことなのだそうです。
今の自分の状態が
上がっているか下がっているか
イライラしているか?不安な気持ちなのか?
認めて欲しい?…
一度立ち止まって
深呼吸をして振り返ってみましょう(*^-^*)
深呼吸が効果的だそうです♪
相手の為に言ってるのではなく
自分のストレスを
吐き出しているだけにならないように(^^♪
ちなみに、メールの場合は
1日置いてから返信するのが
オススメですよ♪とのこと。。。
普段から気を付けたいこと♪
3Dを発しない
3Dとは、
でも
だって
どうせ
と言う言葉を指します。
考えてみたら話しかけた時に
でもさ~、だって~と言われたら
嫌な気もちになりますよね。
つい、「だって~」なんて言ってる方も
グラマラスブランド横浜でお仕事していくうちに
そんな言葉を発しなくなるような
心の状態になっていくと思うのです^^
ネガティブだった私が
変わったのですから間違いなし♪
少しでも心の状態を上げていけるように
一緒に楽しくお仕事をしてみませんか?
まだまだ学んだことがいっぱいです!♪
続きは次回ブログでお話しさせていただきますね!
お楽しみに~☆彡
あなたにお会いできるのを楽しみにしてます!
最後まで読んでくださりありがとうございました☆
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